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NO.569 骨粗鬆症NEW その2 骨のリモデリング

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今日は、骨の代謝のお話をしていきます^^。

骨はもちろんずっと使っていると古くなります。カチカチの固い骨ではありますが、もちろん生きているので代謝をしているのですね。古くなった部分は捨てられ、新しいものがそこに生まれてくる、これが骨の新陳代謝と言います。
骨も、皮膚と同様に生まれる前に形成され、その後、更新されつづけます。
骨が成長して、成人の骨の形と大きさに達した後でも、古い骨は破壊され続け、その場所に新しい骨組織が形成されます。

この古い骨組織を新しい骨組織で取り替え続けることを、骨のリモデリング remodeling とも言っています。
骨中の細胞が全て入れ替わるのに3年はかかります。この3年の中で、骨形成(骨を作る)と骨破壊(骨が古くなって寿命がきたところを破壊して取り除く)が一定の割合できちんと行なわれているんですね^^。




正常人では骨破壊と骨形成が平衡状態にあるため、骨量は一定に維持されていますが、このバランスが破錠したりすると、骨量が減少して、骨粗鬆症などが起こります。
また骨には、骨芽細胞と破骨細胞という細胞が存在します。骨芽細胞はミネラルとコラーゲンを沈着させて骨を形成しますが、逆に破骨細胞はミネラルとコラーゲンを吸収して骨組織を壊す働きをしています。
この二つの働きには微妙なバランスが保たれているのです。
あまりにたくさんのミネラルが骨に沈着すると余分な骨組織が骨に大きなこぶや鋭い突起をつくり、関節の動きを悪くすることがあります。また逆に骨からカルシウムが過剰に失われたり、新しい骨組織が十分につくられなかったりすると骨が弱くなり、曲がったり、骨折しやすくなります。
このように、この二つの細胞の働きは骨のリモデリングには非常に重要なのですね。


肌だったら、垢として古い細胞が捨てられていくのはみなさんもご存知だと思いますが、骨はそういう仕組みがないので、しっかりと破骨細胞というのを用意して、骨の古いところを削り取り、その分を骨芽細胞が穴埋めしていくという、そういう新陳代謝を行なっているわけなのです。

おもしろいですよね。





やり方としては・・・、骨の一部に寿命が来たところ、その部分に破骨細胞がやってきて、削っていきます。この削り方なんですが、実際は古くなったコラーゲンと古くなったカルシウムを破骨細胞の中から酸性の酸と酵素を出して溶かしていくんです。溶かしていって、その溶かしたものを血液に流す。これが破骨細胞の仕事です。そして最終的にその産物はおしっことして出て行きます。そしてそれが終わったら、破骨細胞が消えていきます。
さて、削っていくと、そこが削られて穴が空きますね。そこに次は骨芽細胞というものが出てきて、その骨芽細胞がコラーゲン作りを行い、血液中からカルシウムを取り込んで新しい骨作りを始めます。こうやって綺麗に骨が出来上がるわけですが、他にもまた寿命が来ている部分があるとこのサイクルを行なうわけです。このサイクルはずっと続けられていて、3年間ずっと続けられると全部の骨細胞が入れ替わって一巡したということになるんですね。


この2つの細胞の代謝によって、毎日3%〜5%の細胞が入れ替わっています。
その時にこの細胞のバランスが取れていれば、骨塩量、骨密度が下がるということは絶対ないわけですが、破骨細胞側にウェイトが高くなるのが、どうしても閉経期以降です。これはエストロゲンという女性ホルモンが関わっています。骨の代謝に関わるエストロゲンというホルモンが少なくなってしまうと、破骨細胞の方にウェイトがかかってきます。
また一旦骨からカルシウムが取り出されて、密だった骨が粗になってしまうと、破骨細胞がさらに活躍してしまう悪循環が起こります。こうしてどうしても破骨細胞にウェイトがかかった結果、骨粗鬆症がだんだん悪くなってしまうのです。


いかがでしたか?
今日は骨の新陳代謝(リモデリング)について詳しくお話しました。
また次回を楽しみにしていてくださいね^^。



小菅一憲

CHIROPRATICA|健康の素晴らしさを伝える治療院


C-Magazine|カイロプラクター小菅一憲が提供する健康情報発信基地

by chiropratica | 2015-01-08 15:58 | 骨粗鬆症


カイロプラクティック理学士/サプリメント指導士のカラダと食を考える日記


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