今日は、最近問題となりつつある糖尿病と認知症についてお話しましょう。
興味深い話なので、糖尿病でない方も是非知識として頭に入れておいてくださいね＾＾。


１９９９年に、糖尿病は認知機能低下に影響しているとして、血管性認知症とアルツハイマー病との関わりが発表されました。特に糖尿病は、認知症の発症危険度を１．５〜２．５倍にすると言われています。
けっこう高い数値ですよね。
また最近では、耐糖能異常でも認知症が増えることがわかりました。これについては特に空腹時血糖値より食後血糖値が高いほどなりやすいと言われています。

そしてここがポイントなのですが、高血糖の脳への影響以外にも、低血糖も同様に危険であるということです。低血糖の回数および重症度に比例して認知度の危険度もアップするのです。
要は、脳の大事なエネルギーである糖分がある一定の量が継続して補給されていないと、脳の機能が低下してしまうということなのですね。それは高血糖になっても低血糖になっても問題だと言うことです。




カイロプラクティックの神経学という分野では、脳の機能低下に関して専門的に治療を行なっていますが、やはり慢性的なインスリン抵抗性の上昇、インスリンの過剰分泌とともにアルツハイマーと記憶障害のリスクが増えるとしています（ワシントン医学大学）。


また低血糖時もそうですが、ストレスも大きな要因になります。
ストレスや低血糖時は、副腎から抗ストレスホルモンである「コルチゾール」が分泌されますが、コルチゾールの過剰分泌が長期に続くと「海馬」へのダメージが起こり、記憶や学習能力の低下を引き起こすと言われているのです。

海馬とは・・・
大脳辺縁系の一部である、海馬体の一部です。
特徴的な層構造を持ち、脳の記憶や空間学習能力に関わる脳の器官で、虚血に対して非常に脆弱であることや、アルツハイマー病における最初の病変部位としても知られており、最も研究の進んだ脳部位です。




このように、当初は認知症に対して、高血糖の影響が考えられましたが、実は低血糖も同様に危険であることが各研究で明らかになっているのです。
低血糖の回数および重症度に比例して、低血糖発作１回ごとに認知症の発症危険度が上がります。
こうなるとこれからの時代の血糖コントロールは、高血糖と同様に一度も低血糖を起こさないコントロールが要求されます。
むやみにインスリンを使って良いということではないのですね。
薬で血糖値を下げる場合も、低血糖を起こさないようにうまくコントロールしていかなければなりません。



これは、ヨーロッパなどで、ヘモグロビンA1cの目標値が緩めに修正されていることと無縁ではないのです。
今日はかなり重要な話だったと思います。
糖尿病の合併症予防のための血糖コントロールは重要ですが、低血糖も注意していかなければならないポイントでもあります。
糖尿病でなくても、現在若い世代にも甘いものや精製炭水化物の取り過ぎで、反応性低血糖症というものがありますが、その症状の１つに記憶低下や集中力低下があるのは、まさにこういうこととつながりがあるとも言えるでしょう。



小菅一憲

CHIROPRATICA｜健康の素晴らしさを伝える治療院

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