今日から、プロゲステロンというホルモンについて詳しくみていきましょう。
プロゲステロンは、女性の卵巣で作られている大切なホルモンです。

前のblogでもお話しましたが、プロゲステロンは卵巣の中の黄体で作られますが、排卵直前に生産が始まり、排卵後は急激に生産量が増えていきます。
月経周期で言うと後の２週間で優位になってくるホルモンでしたね。

受精卵や赤ちゃんにも重要なホルモンなので、妊娠中は胎盤で作られます。



プロゲステロンの面白いのは、エストロゲンの原料、前駆物質でもあるということです。
またテストステロンや副腎皮質ホルモンの原料にもなっています。
つまりそれだけ重要なホルモンだということです。
プロゲステロンは何から作られるのかということ、コレステロールからつくられたステロールのプレグネノロンから作られています。人の細胞内のミトコンドリアという小さな工場で、コレステロールはプレグネノロンに変化し、プレグネノロンは卵巣と副腎でプロゲステロンに変化するのです（プロゲステロンは副腎でも少量作られます）。
先ほども話しましたが、プロゲステロンが重要なのは、エストロゲンなどの性ホルモンだけでなく、ストレスに対する反応や糖のコントロール、塩分とカリウムのバランス、そして血圧コントロールに必要な副腎皮質ホルモンが、このプロゲステロンから作られるということです。

これだけ大切なホルモンの原料になっているということを考えれば、プロゲステロンの不足が大きな健康問題を作るということは想像できるでしょうか？



コレステロールは、体内の細胞、とくに肝細胞の中で酢酸塩という２つの炭素原子を持つ物質から作られますが、この酢酸塩は糖質と脂肪が分解されたものです。なので、実はコレステロールを食べるとコレステロール値が上がるというのは間違えで、糖質や脂肪を食べ過ぎるとコレステロールが上がるのですね。
体内のホルモンはコレステロールから作られますが、つねに変化する身体の状態や必要性に応じて生産量を変えていきます。ホルモンは複雑な器官同士のネットワークをコントロールしている重要なものです。それなので、必要に応じて常に生産や代謝を行っており、必要がなくなれば体外へ排出もされているのです。
プロゲステロンはホルモンの中でも中心的役割を演じていると言います。
体内の主要器官にある細胞は、プロゲステロンを使って、副腎コルチコステロイド、エストロゲン、テストステロンなどを必要に応じて作っているのです。



最後にプロゲステロンの働きについて

・エストロゲン、テストステロンなど他の性ホルモンの前駆物質になる
・子宮内膜の分泌を維持する
・妊娠の全期間を通じて胎児の生存に必要
・乳腺繊維種を防ぐ
・脂肪をエネルギーに変えるのを助ける
・自然な抗うつ剤になる
・甲状腺ホルモンの働きを助ける
・血栓を正常にする
・血糖値のコントロールに役立つ
・亜鉛と銅のレベルを正常に維持する
・血液中の酵素のレベルを正常に維持する
・体熱発生効果（体温の上昇）を持つ
・子宮体がんを防ぐ
・乳がんを防ぐ
・骨を形成し、骨粗鬆症を防ぐ
・副腎皮質ホルモン（コルチゾン）の前駆物質になる

とこれだけの働きがあります。



今日は話が少し難しかったかもしれませんが、プロゲステロンがホルモンの中でもいろんなホルモンの前駆物質になっているということ、中心的な役割を持っていることがおわかり頂けたでしょうか。
現代の女性では、このプロゲステロンが少なくて問題を起こしていることは少なくないのです。



小菅一憲

CHIROPRATICA｜健康の素晴らしさを伝える治療院

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