人気ブログランキング | 話題のタグを見る

NO.106 膝の痛み 〜変形性膝関節症〜 その4 「軟骨と骨は似て非なるもの」

NO.106 膝の痛み 〜変形性膝関節症〜 その4 「軟骨と骨は似て非なるもの」_b0195635_23573610.jpg


さて、今日は変形性膝関節症で、すり減ってしまうと言われている軟骨に少し焦点をあててみたいと思います。

まず骨と軟骨の違いを見てみましょう。


<骨>
主成分:コラーゲン/カルシウム
神経と血管が通っている

<軟骨>
主成分:コラーゲン/プロテオグリカン/水
神経と血管が通っていない


以前のblogでも話しましたが、骨と骨が相対している部分を関節と言います。その相対する骨の先端に「軟骨」があります。
この関節内で接する骨と骨の表面を覆っている「軟骨」は一体どんな役割をしているのでしょう。


それはいわゆる「クッション」のような役割なのです。
スポンジをイメージしてもらうとわかりやすいと思いますが、重心をかけると軟骨からヒアルロン酸が出て、体重をはずすと軟骨にヒアルロン酸が吸収されるというように、関節部にかかる衝撃を吸収するクッションのような役割をしています。

そして軟骨はコラーゲン、コンドロイチンといった弾力性や保湿性に富んだ成分でできていて、クッションの役割のほかにもカルシウムを骨に吸着させる働きもしています。


軟骨の内部はコラーゲンが繊維状にびっしり詰まっています。
もしこの様子が見てみたければ、骨つきの鶏肉を食べて、骨だけの状態にしてみてください。
骨の先端部分の肉はしっかり綺麗に食べて、そこに少し包丁で切れ目を入れてみましょう。無数のコラーゲン線維がそこにみられると思います。


そしてこれらの軟骨成分は、老化とともに体内での合成能力が衰え、減少してしまうのです。だから体内で糖から合成していくには時間のかかる「グルコサミン」などをサプリメントで摂るようなことをしているのですね。


変形性膝関節症は、このクッションである「軟骨」の水分がなくなり、硬くなってしまっている状態です。歩くたびに、軟骨と軟骨がすり減って、消しゴムのようにスリカスが出ます。それを免疫細胞が異物と認め、炎症をも起こしてしまうのです。



小菅一憲

CHIROPRATICA|健康の素晴らしさを伝える治療院


C-Magazine|カイロプラクター小菅一憲が提供する健康情報発信基地

by chiropratica | 2010-12-28 07:55 | 変形性膝関節症


カイロプラクティック理学士/サプリメント指導士のカラダと食を考える日記


by chiropratica

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最新の記事

NO.589 骨粗鬆症NEW..
at 2015-03-07 09:57
NO.588 骨粗鬆症NEW..
at 2015-03-05 09:44
NO.587 骨粗鬆症NEW..
at 2015-03-03 09:57
NO.586 骨粗鬆症NEW..
at 2015-02-21 10:28
NO.586 骨粗鬆症NEW..
at 2015-02-19 14:05

以前の記事

2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月

検索

カテゴリ

全体
骨のお話
生活習慣病
椎間板ヘルニア
逆流性食道炎
頭痛
骨粗鬆症
牛乳の話
高血圧
変形性膝関節症
炎症の話
消化と栄養吸収
腸の話
腸内細菌の話
回盲弁症候群
睡眠の話
妊娠&出産
栄養(基礎編)
低血糖症
砂糖の話
糖尿病と糖質の悪影響
副腎疲労
副腎疲労 (New)
食物アレルギー
アレルギー対策
大腸ガン
目の病気
老化
耳の病気
更年期障害
代謝の話
脳の健康
マグネシウムの話
花粉症
時間栄養学
生理前症候群PMS
腸管免疫
食べる日記
きまま日記
まじめ日記
未分類

その他のジャンル

ブログパーツ

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

健康・医療
メンタル

画像一覧